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今天一開始跑的時候覺得狀況還不錯
也許可以好好的跑個10K
沒想到跑完兩圈之後
突然覺得一陣噁心
身體也不聽話的不想繼續下去
大概是晚餐吃太多
我覺得再跑下去一定會吐出來
唉......
我希望可以趕快找回之前的感覺
是肌肉量不夠嘛？
還是跑步的時間太短？
等這個週末活動結束之後
我得再把重訓時間加進每日活動當中
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- Aug 07 Tue 2012 22:41
令人擔心的體能
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安淇 (27)